石山轻提示您:看后求收藏(奇幻小说网www.bytransfer.net),接着再看更方便。

“咦?新开的功夫直播间?”

“哈哈……一血!老子总算拿到了一次一血!”

直播间开启后,很快出现了一位观众。

不过,

很明显,这位观众只是路过,留下了一句话就闪了。

唰……!

陈阳没有再想其他事情。

他深吸一口气,开始练八极拳的基本功。

拉筋,站桩!

拉筋是最基础的热身动作,听起来似乎没有什么难度,根本没有任何练的价值。

其实,

拉筋对于任何学武之人来说,都显得极其重要。

不管是什么功夫,都必须要提升人体韧带的强度,提高身体的柔韧性和舒展性。

俗话说:筋长一寸,寿长一尺!

所以,

拉筋对于肌肉的爆发力和身体的敏捷性,以及任何进攻动作,都拥有很高效的辅助作用。

而且在拉筋的同时,必须要舒展身体,踢腿,握拳等基本功同时进行。

身体的平衡性,协调能力,爆发力,速度……

等等这一切,都是从最基本的动作练起,才能形成身体的记忆和本能反应。

手是两扇门,全靠腿打人!

而想要施展超强的腿功,必须要随时保证自己的身体平衡。

站桩!

不仅能提升平衡力,同时能提高腿部的力量。

由此可见,任何武学想要有所成就,必须要将基础打牢。

陈阳的八极拳武学发力境界,已经突破到了入门境界。

他练基本功的目的,是要适应自己现在的力量和境界。

半个小时后……

陈阳结束了拉筋和舒展拳脚。

他看了一眼直播间,竟然一个在线观众都没有。

靠!

陈阳看到这一幕后,心里郁闷的吐血。

“我丢……这也太难混了吧?”

“一个人都没有?平台上那位练‘昂拳’的郭大侠,怎么人气这么高?”

“是不是哪里出问题了?再怎么也不该没有一个观众啊?”

陈阳无奈摇了摇头。

第一次弄直播,没想到是这样的结果。

说真的,他满腔热情的弄直播,这下自信心受到了严重的打击……。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
高考失利,我选择加入国安刑侦

高考失利,我选择加入国安刑侦

来啊快活啊
穿越平行世界,高考失利的张行偶然间获悉高中班主任是一名境外间谍分子。 张行通过黑客技术,入侵国安局内部系统,一封举报信将自己的班主任送进国安局大牢。 此后,张行以全能之姿通过国安局考核,成为一名国安局队员。 从此张行开始了与境外间谍分子长期斗争的生活。 “恭喜宿主,成功抓捕一名境外间谍成员,奖励终极格斗技能。” “恭喜宿主,成功截取敌方重要情报,奖励推理大师技能。” 从此龙国成为世界各国间谍的禁地
言情 连载 62万字
我,一人唤醒诸神上交国家

我,一人唤醒诸神上交国家

空白山
原本只想向流星许愿结束自己的母胎单身,没想到倒是召唤出来些大人物。 原来流星许愿这么灵验的吗? 看向家里的一众神仙,把他们留下也发挥不了太多的作用,要不就上交国家,给国家做贡献吧!国家看着一路上升的各地区结婚率! “小毛同志,你可是帮了大忙了!” 解决了结婚率,新生儿的出生率也渐渐上升,直到地府也派人上来感谢。 “小仙姑,感谢你解决了地府的灵魂积压的问题,要不下来喝喝茶,我们下面的茶水可好喝了。”
言情 连载 87万字
重生太子爷的末世小宫女

重生太子爷的末世小宫女

二三二
(甜宠无虐,坑以挖好,放心跳)饿死在末世的云朵,穿越成了景天朝东宫中的小宫女云八。本就打定主意,抱着太子爷的大腿,每天吃好吃的苟一生的云八。忽然有一天发现,自己本来只想抱抱大腿,混饭吃。什么时候被太子爷抱回屋里娇养起来了。
言情 连载 67万字
小师妹素质不详,遇强则强

小师妹素质不详,遇强则强

简兮
一朝穿书,林云成了修真界里的炮灰女配,最后落得个惨死的结局。 她本着饿死冻死累死噎死摔死溺死烧死电死吊死病死老死爽死,也绝不被人杀死的原则,远离女主加入小宗门摆大烂! 事与愿违她加入的宗门在文里她的师姐师兄一个比一个惨。 温柔大师姐遭道侣背叛,由此堕魔灭渣男全族,后被女主以除魔卫道之名杀之? 林云在凡间带了十名俊美男子回来:“大师姐这是我孝敬你的。” 二师兄因为女主一次关心,从此成为女主的大舔狗,
言情 连载 78万字
疯批大佬虐杀老公后,反悔了

疯批大佬虐杀老公后,反悔了

一颗玉米汤圆
不近人情的大佬强迫“如花似玉”的小保镖做1 大佬:“过来!” 小保镖表面瑟瑟发抖:“总裁,人家可是良家少男!” 实则内心已经飞奔过去:总裁~我来了~ 大佬原以为自己勾搭的保镖是个人畜无害的小奶狗 实则是个腹黑偏执的凶恶狼狗 暴君总裁受vs狼狗保镖攻 前期你追我赶,后期相爱相杀,破镜重圆
言情 连载 43万字
情深言太浅

情深言太浅

信球白
在那个物资匮乏的年代,一群知青,饰演最具人间烟火的平常。 周深爱了上官浅一辈子,把爱上官浅这件事做到了极致。 知青版 先婚后爱。
言情 连载 111万字