云上君子提示您:看后求收藏(奇幻小说网www.bytransfer.net),接着再看更方便。

俞嘉佳:“周瞬,你好烦。”

难怪这人长了一副能被群嘲为娱乐圈花瓶的皮囊,却单身至今。

他就没有反省过是为什么吗?

同款母胎lo二十年的俞嘉佳如是想。

周瞬:“我们的队友合约还剩339天。”

周瞬:“你也很烦。”

俞嘉佳彻底不想跟这人说话了。

尹修在一边看笑了。他想起军营里那些不那么紧张也不那么苦大仇深的日子,尽管不知何年何月才能回家,大家还是能有说有笑地熬过这半天、这一夜,熬到下一顿饭,熬到见到明天的太阳。

那是他曾经的兄弟们。

童悦还在心心念念地想着岑渊,小声道:“队长刚刚去哪了呀……?”

他受了伤,累死累活录完第一天,不该好好休息吗?

尹修:“去球馆了吧。”

童悦、俞嘉佳:“啊?”

尹修朝周瞬微微一扬下巴,“走,陪我去一趟。”

周瞬难得地茫然,“去干嘛?”

尹修:“练球。”

周瞬忽然想到什么:“啊——”

周瞬:“尹哥,快拿上你的化妆品。”

四人到了球馆,果然如尹修所说,岑渊正在加练。

空无一人的球馆里,岑渊站在球场中间,瘦削的身影挺拔而孤寂,目视前方,一遍又一遍地重复着挥拍的动作。

只有球拍摩擦空气的声音在寂静中铿锵有力,永不止歇。

尹修在入口处慢下脚步,遥遥地、无声无息地注视着岑渊的动作。

今天课上,岑渊问吴羽教练,多久能练到齐峰那样的水平。

吴羽教练说,先练好挥拍。

岑渊又问,多久能练好挥拍。

吴羽教练当时根本没把这个花架子小鲜肉的问题当回事,她不认为这些小明星真的会认真对待羽毛球这件事,想了想,把职业羽毛球运动员的训练标准打了个骨折应付岑渊:每天挥拍五百次,先不间断练上半年。

所有体育竞技项目都遵循同一个原理,就是通过成千上万次的练习巩固肌肉记忆,让技巧与自己血肉相融,成为自己的一部分。

岑渊记住了教练的话,做了一道简单的算术题——他没有半年的时间,他只有六天,那他就一天挥拍五千次,甚至五万次。

岑渊练得很投

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
乖宝贝约炮集

乖宝贝约炮集

酒怀狸
封面来自网络,侵删。 【九月周更,周二掉落】 (有时候会掉线登不上,欢迎评论区点梗,脑洞交流,表情包敲蛋,例如这样?(?ˊ??ˋ)??这样(ˊ?ˋ*)?这样o(≧▽≦)o等等) ……………… 双性受,受渣走肾,有反攻,攻自虐走心。 【正牌攻路人攻都有,因为有轮j(彩蛋里),双性主受会反攻(单独标注),受渣走肾攻走心,后期会有黑化,小黑屋,修罗场,病态s,火葬场】 这本里才是写各种世界各种肉,写自己
高辣 连载 16万字
给前女友当小三(gl纯百)

给前女友当小三(gl纯百)

enheng
在朋友的婚礼上,遇到绿过自己的前女友,你会怎么做? 周瑀:你们是真爱? 呵呵,没关系,我不是来拆散你们的,我是来加入你们的。 首-发:) :
高辣 连载 1万字
公公媳妇的淫靡人生

公公媳妇的淫靡人生

kszy
hh,千字30po
高辣 连载 3万字
爆养成记

爆养成记

雨夜带刀不带伞
我家住在市中心的一座高档公寓中,自从搬到这里之后,热ai健身的我便时常到不远的健身馆健身在不长不短的6年的健身之后,我的身材已经是公认的完美倒三角,我时常跟老婆孟玲炫耀:“玲玲,你的x还真没我的大呢!”往往遭受的是她撒娇的一个白眼,不过我也了的其中,自从迷上了健身,我也慢慢的从闷sao转变成晒照狂魔,动不动在健身软件keep上晒出自己的x肌、腹肌和人鱼线,并天天在锻炼后分享自己的营养及锻炼心得往往
高辣 连载 28万字
催眠修改:常态化性欲

催眠修改:常态化性欲

是荣光啊
高辣 连载 12万字
岁华尽摇落(女尊)

岁华尽摇落(女尊)

喵嗷是个傻白甜
一个发生在后宫中的故事,不谈恋爱,包含宫斗内容。存稿一大把。希望能够保持双更。穿越女主,np,结局仍然是np,请注意关键词。_(:3ゝ∠)_作者是只喵,请带猫罐头催稿。
高辣 连载 28万字